Bonne journée

イギリスの童話「ピーターラビット」のお話の中で
いたずらっこのピーターがお腹をこわした時に
お母さんうさぎが作ってくれるのが
「カモミールティー」です

カモミールは
”マザーハーブ”　植物のお医者さん
とも呼ばれています
子供が寝つきの悪いときや
腹痛のときなどにも

今日はローマンカモミールを
濃いめにいれてみました
苦みがありますが、
年末年始と
かなり疲れた身体にじわっときました…(*^_^*)



フランスでも定番のハーブティーです

カモミールChamomileキク科は
ヨーロッパのハーブ療法を代表する植物です

主にジャーマンカモミール（１年草）と
ローマンカモミール（多年草）を使います

飲みやすいのは、
ジャーマンカモミールの方です♪

多くの効能があります。
疲れた心身をトータルにケアしてくれます
消炎作用（ストレス性胃炎など）、
神経性の不眠や
生理痛や冷えにも～
身体が温まります…☆