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カモミール茶 ~心身が疲れたときに♪ ピーターラビットの童話にも~ :: 2020/04/14(Tue)

イギリスの童話「ピーターラビット」のお話の中で
いたずらっこのピーターがお腹をこわした時に
お母さんうさぎが作ってくれるのが「カモミールティー」です

カモミールChamomileキク科は
ヨーロッパのハーブ療法を代表する植物です

今日はローマンカモミールを濃いめにいれてみました
苦みがありますが、疲れた身体にじわっときました

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フランスでも定番のハーブティーです

主にジャーマンカモミール(1年草)と
ローマンカモミール(多年草)を使います

飲みやすいのは、ジャーマンカモミールの方です♪

多くの効能があります。
疲れた心身をトータルにケアしてくれます
消炎作用(ストレス性胃炎など)、神経性の不眠や
生理痛や冷えにも~身体が温まります。

カモミールは
「マザーハーブ」「植物のお医者さん」とも呼ばれています
子供が寝つきの悪いときや腹痛のときなどにも
安心して使えるハーブのひとつです

  1. ハーブ&アロマセラピー
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